まだ大丈夫ですよ

こんばんは、プライムの中山です
１月はお客様のご来店も多くなるので、朝からぱたぱたと動き回っています

さてさて、先日アップした
はまぞう女子手帳　女子力アップ講座～ピラティス編～

２８日金曜日１９時半から開催です
もちろん参加費無料です
ピラティスといっても、「日常でできる動作」がポイントなので、体が硬くても運動を普段していない方でも大丈夫っですよ
（私もめちゃくちゃ体硬いですしね、笑）

まだ参加受付中ですので、ぜひご参加くださいね
何より、皆様にお会いできるのも楽しみです

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