2011年01月17日

レスキュー

こんばんは、プライムの中山です

今朝は浜松市内は真っ白
おかげで、通勤は大変なことになってしまいましたが

皆さんは大丈夫でしたか？

そんな慌ただしい朝なのに…
冷蔵庫から物を取り出そうとかがんだ瞬間

ピキッ

腰に激しい電流

元々ヘルニア持ちの私
そこに寒さで固まった筋肉と筋…

ぎっくり腰を起こしたようで、その後の私は身長が短くなるほど腰が曲がって１日を過ごしました
(つまり、腰が伸ばせないのです)

そこで、私の力強いレスキュー

ホテルコンコルド浜松さんの近くにある「もとしろ整体」さん

仕事を終えて駆け込みました
みっちり伸ばしたり、マッサージしたりすること1時間
痛みはあるけど、背筋を伸ばしても大丈夫になりました

もとしろ整体さんは夜9時までやっているので、こんな時にうれしい存在です

ボキボキとか、痛いことはないので安心ですよ
ハワイアンマッサージのロミロミもメニューにあるみたいです
ちなみに、お客さんでいつも混んでいるので、予約をお忘れなく

復活の兆しはあるけど、とりあえず、しばらく安静です




Posted by プライム ナカヤマ at 23:07│Comments(6)
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この記事へのコメント
ぎっくり腰　大変ですね
今は　動いたほうが治りが早いとか・・
とはいえ　動くと痛いですよね　お大事に
Posted by セラピストnaeセラピストnae at 2011年01月17日 23:43
中山さんっ
大丈夫ですか？！
寒い時期は特に痛そうです…
どうぞお大事になさってくださいね(uu)
Posted by りすの森 at 2011年01月18日 05:20
セラピストnaeさん

コメントありがとうございます♪
多少は動かした方がいいみたいですね
背中に張りはありますが、だいふよくなってます！
寒いので気をつけないといけないですね☆
Posted by プライム ナカヤマ at 2011年01月18日 17:10
りすの森さん

コメントありがとうございます☆
背中が真っ直ぐ伸ばせた時は、ホッとしました
f^_^;
今日は痛みも落ち着きましたが、お休みだったので助かりました！
Posted by プライム ナカヤマ at 2011年01月18日 17:13
そ、それは、大変でしたね
今度のイベントで、腰痛予防の内容も
とりいれますね！

ホントお大事に・・・
Posted by ATSUKO♪ATSUKO♪ at 2011年01月19日 22:42
ATSUKO♪さん

腰痛予防！
ぜひぜひ教えてくださ～いっ

少しずつですが、回復してますf^_^;
ご心配ありがとうございます☆
Posted by プライム ナカヤマ at 2011年01月19日 22:57
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